sábado, 20 de diciembre de 2014

DISFRUTONA

Definición de "disfrutona":


“son realistas y en sus días hay buenos y malos momentos, pero saben encontrar el equilibrio perfecto para no perder ni el norte ,ni la sonrisa. Son los mejores confidentes porque escuchan y no te van a dejar quejarte más de la cuenta, porque cuando hagas una pausa, te pondrán un vaso de agua delante, para que bebas hasta la última gota y entonces entiendas que no sirve de nada teorizar acerca de si un vaso está medio lleno o medio vacío ,que lo importante al fin y al cabo es saciar tu sed” 
Del blog "Nodramapausia"

Me gusta, se la copio a Paula. Quiero ser disfrutona. Lo estoy intentado y a veces lo consigo. Desde luego, mucho más que antes.
Ayer me decía una amiga que soy la persona de su alrededor que tiene la cabeza más sana. ¡¡Qué placer!!. No se si algo tan generalista y contundente puede llegar a ser verdad, pero lo que sí es cierto que tengo mi mente más sana que hace 20 meses y es así por muchas vivencias, por muchas emociones, por muchos sentires, pero, fundamentalmente por mi andadura con el cáncer.

El jueves comencé a trabajar. De nuevo delante del mismo ordenador, aunque distinto despacho, de nuevo por los mismos pasillos, aunque con personas todavía desconocidas, de nuevo en el café con mis compañeras, de nuevo con mi agenda, de nuevo recogiendo papeles, de nuevo ordenando estanterías, de nuevo reclamando una botella de agua, de nuevo peleando con la fotocopiadora, de nuevo discurriendo para una futura clase...
No me ha costado, me gusta el horario que voy a llevar, pedí que me lo hicieran lo más amable posible y así ha sido, gracias por ello a mis compas. Pedí una suave incorporación, y así ha sido, en dos días vacaciones y no doy clase hasta el día 12. Hay que cuidar nuestra incorporación al mundo laboral después de todo el proceso que hemos vivido, no solo porque físicamente es el final de nuestra recuperación, también porque emocionalmente nos hemos vuelto a reconstruir y eso es MUY DIFÍCIL...No hay que olvidarlo.

Solo pido ahora, ya lo dije, que estas nuevas rutinas, estas nuevas responsabilidades, estas nuevas tareas, estas nuevas vivencias,... no me hagan olvidar los últimos 20 meses.
Me dijo María que para ayudarme a no olvidar, pusiera en presencia física algo que me los recordara. Ya lo tengo, en mi habitación, un cuadro con 3 fotos: YO CON PAÑUELO Y MI HIJA PAULA, YO CON PAÑUELO Y MI HIJA LEYRE, MIS DOS HIJAS SEÑALANDO CON SU DEDO: ADELANTE, OK...
Cada vez que lo veo me encanta y recuerdo a la perfección los momentos en los que me hicieron esas fotos, y quiero seguir recordando y pensando que ese pañuelo ha construido una nueva Pilar.
Mañana será la loteria, y digo como mis amarillas: "Que no me toque nada". Que me quede como estoy, que la tranquilidad inunde mis venas, que la ilusión de escuchar a mis hijas reír y bailar me colme de satisfacción, que la cercanía de mi Jesús me acorrale a su lado, que el dar una clase me emocione más si cabe que antes, que mi familia disfrute de paz y sosiego, que estar con mis amigos suponga una de las mayores felicidades de mi vida, que esta estrella polar que he encontrado me siga señalando el norte durante mucho tiempo, que no existe el equilibrio perfecto pero que venga cargado de iones positivos.




lunes, 15 de diciembre de 2014

ESTA VA POR PEPA, MI TATA

A veces piensas "no me puede pasar nada peor, no lo soportaré", y va y  te pasa, y lo mejor de todo, va y lo superas, y te adaptas, y lo re-escribes con tinta de colores, ...
Esta es mi hermana, luchadora incansable en una vida dura y llena de baches.
Pero siempre re-inventándose, siempre "palante", siempre conjuntada con y por la vida...
Esta vez ha sido la prueba de fuego, da la sensación que tocaba fondo y que allí se iba a quedar... ¡qué te lo has creído!, salta, impulsa y ¡¡PARA ARRIBA!!
Nueva gente, nueva casa, nueva ciudad, nuevas actividades, nuevo futuro, nuevos sueños, nueva seguridad, nueva incertidumbre, nuevo cierzo, nuevos cafés con hielo... 
Ha ganado en sensibilidad, en empatía con las personas que tiene cerca, en paciencia, en seguridad, en SALUD, en sonrisas, en familia, en amigos, ...
Y claro que habrá momentos difíciles, ¿en que camino no los hay?, pero cuando estos momentos no se pueden cambiar, SÍ que podemos manejar nuestra actitud ante ellos con los hilos de la ilusión, de lo positivo, del ser capaz, ...
Esta última experiencia nos ha enseñado mucho a todos, a TI fundamentalmente, en mi caso tengo que decir que considero que en las enseñanzas de la vida Pepa y yo estamos llegando al "master con especialización", quizá es el momento de vivir un poco de paz y sosiego, de disfrutar de lo que tenemos, de vivir el instante pues el futuro nadie lo tenemos. 
Así lo espero, las dos empezamos vidas nuevas, ¡BIEN, ESTAMOS DE ESTRENO!
Esto nos ha unido, te quiero un montón.


domingo, 14 de diciembre de 2014

DEFORMACIÓN PROFESIONAL

Ya queda menos, dentro de un rato será 15 de Diciembre, lunes. 
El jueves 18 es el día de mi re-incorporación al mundo de la mujer trabajadora dentro y fuera de casa. 
El jueves pasado ya estuve un ratillo por el centro, ya me contaron la situación actual (esto es otra cosa, ahora no nos vemos, tenemos muchas clases, esto es un caos, no hay casi voluntarios...), uf!!!, ¿me quieren asustar?, pues no lo van a conseguir.
No conocen todavía a la nueva Pilar, he estado mucho tiempo conscientemente desconectada del trabajo y de todo lo que le rodea. Pero vuelvo, compañeras, y desde el jueves, el cable codef se ha comenzado a conectar. ¿Sabéis por qué me he dado cuenta?  Porque viendo un vídeo en el Intermedio ese mismo día pensé: "esto me serviría para clase" y porque hoy leyendo el País he vuelto a pensar lo mismo: "este artículo lo utilizaré".
Definitivamente, Pilar ha vuelto.
Y no me asustan vuestras "amenazas", ¿qué puede pasar más duro que lo que he vivido?, ¿qué puede ponerme más nerviosa?, ¿qué puede suponerme más stress?, ¿qué puede hacerme olvidar que un café con mi compañera es necesario?, ¿qué puede llevarme a no buscar momentos de risas y emociones?, ¿qué puede anular la importancia de cada momento?... NADA
Intentaré compartir con la gente que de nuevo va a estar a mi lado todas las vivencias, reflexiones, positivismo, sosiego, autocuidados, abrazos,... que durante mi ausencia he aprendido.
Y vosotros y vosotras, dedicar un minuto al día a escucharme, a recibir todo lo que podamos compartir y juntos intentaremos que la alegría, las risas, las reflexiones, el trabajo en equipo, el disfrute de la gente y la docencia, ... no nos hagan volver a decir: "esto no es lo mismo". 

"AUNQUE TU VIDA NO RESULTE SER LA FIESTA QUE ESPERABAS, NUNCA DEJES DE BAILAR"

Y además:

 "ES MEJOR PREGUNTARSE ¿PARA QUÉ ME SIRVE ESTO QUE ME PASA? EN VEZ DE ¿POR QUÉ ME PASA ESTO?"



jueves, 27 de noviembre de 2014

ENTRADA NÚMERO 50

¡¡¡Qué poquito nos vemos!!!
Ando estos días pensando que se acerca el momento de cerrar para siempre esta curiosa ventana que abrí hace ahora casi 15 meses, concretamente el 4 de septiembre cumplió un añito.
Ha sido una experiencia preciosa, gratificante, emotiva, sensible, necesaria, ...
Una forma de comunicarme con vosotr@s diferente para mí que me ha aportado cercanía, empatía, ánimo, reconocimiento, abrazos y caricias virtuales.
Hubo momentos en los que estas líneas fueron mi terapia, y también ,muy importante, una forma de poder acompañar a otras mujeres.
¡Qué importante no sentirte nunca sola en toda esta andadura! Y no me refiero físicamente pues hay momentos en que te sientes bien disfrutando de cierta soledad, me refiero emocionalmente, siempre he pensado que me escuchabais, que estabais al otro lado del ventano.
Ayer recibí la citación de la oncóloga para el 15 de abril, clavados 6 meses desde la revisión el 15 de octubre. (La protesta por el retraso de la anterior cita parece que ha hecho su efecto). 
Durante estos meses van a pasar muchas cosas, habrá que vivir cada momento con intensidad, entre ellas que el 18 de Diciembre me RE-incorporaré al mundo laboral. ¿Tienes ganas de empezar a trabajar? me ha preguntado hoy una amiga. NO, ha sido mi respuesta. En estos 20 meses no me he aburrido ni un solo minuto, he disfrutado de estar en casa y de salir de ella, he leído como nunca, he andado, he corrido, he tomado tés, he escrito un blog, ...me he cuidado y me han cuidado...
Pero cuando el 18 vuelva a mi codef, a mi equipo, a mis clases,... os aseguro que volveré a ilusionarme por un trabajo que forma parte de mi vida y que marcará el comienzo real de que mi vuelta a la "normalidad".
Además, vuelvo distinta y solo deseo que los aprendizajes de estos 20 meses no se me olviden nunca, no desaparezcan con la rutina y con el stress de mujer trabajadora fuera de casa, porque han sido demasiado importantes y muy muy potentes.
Creo que ese comienzo de vida diferente puede marcar el final de este blog que como su título dice: "esto tiene un principio y un final"
Pensaré si quiero seguir comunicando mi experiencia, mis vivencias, si pueden aportar algo a alguien, si merece la pena seguir abriendo ventanas.
Esto engancha y mi propósito ahora es pasarlo a papel para que algún día mis hijas puedan leer y recordar la experiencia por la que ellas también pasaron junto a mí. Será mi regalo de vida, creo que uno de los más importantes que podría hacerles.
Cada vez que abran la ventana se encontrarán con ganas de vivir, con positivismo, con amistad, con amor, con familia, con compartir, con "siempre adelante", con empatía, con la importancia de la salud,  con emociones, ...
Si se me ocurre un nuevo título para un nuevo blog quizá me lancé a otra aventura virtual.
Pero bueno, hasta el 18 quedan unos días.
Quizá pueda llegar a la entrada 60.
Acabo de darme cuenta que es la entrada 51, pero no cambio el título de esta que me ha gustado.



sábado, 8 de noviembre de 2014

FELICIDADES A MI AMARILLA !!!!

Ayer fue el cumple de "mi Mariví". Hace ya unos cuantos meses pasó a formar parte de "mis posesiones"  como mi AMARILLA.
Como el color amarillo, ella es brillante, cálida, resplandece la luz a su alrededor, transmite energía positiva y reciclable a raudales, reparte rayos de sonrisas y graaaaandes abrazos. 
Todo en ella es enorme pero sobre todo su capacidad de sintonizar y acoger a quienes nos acercamos a ella.
En esta ventanita que es mi blog, este en el que me he apoyado durante todos estos meses, tenía que hacerle este pequeñito homenaje.
Mañana estaremos juntas en la carrera de la Mujer, la segunda que hacemos juntas. La primera la terminamos hace unos meses y las dos llegamos felices a la meta. Mañana además estarán muchas más. Disfrutaremos juntas.
Te quiero amiga amarilla.

miércoles, 29 de octubre de 2014

¡¡¡¡YA ESTOY DE VACACIONES!!!!

Pues sí, a partir del 17 de octubre tengo el alta médica y comienzan mis dos meses de vacaciones no disfrutadas durante la baja.
¡¡¡18 meses!!!! desde el 8 de abril del 2013, cuando al día siguiente se suponía me operaban para quitarme un tumor de la mama sin problemas...
Ya ves,... qué camino recorrido, pedregoso a veces, arenoso otras, con curvas y con líneas rectas, montañoso y llano, pero siempre visualizando el final del recorrido.
Cuántas cosas aprendidas, cuántas personas a mi lado, unas que ya estaban otras que se han ido uniendo para llevar juntas la mochila. 
Ojalá pudiera disfrutar de este momento con mayor serenidad, con mayor dedicación, con mayor quietud, con mayor alegría,... pero las circunstancias que me rodean no me lo están permitiendo.
Casi he perdido la costumbre de asomarme a esta ventana y compartir estas líneas, me está costando encontrar las palabras adecuadas y es que mi cabeza es un torbellino de preocupaciones que van y vienen sin cesar.
Me gustaría decir que me siento bien, pero hoy no es así. Me gustaría decir que he aprendido a mirar las circunstancias con la lente adecuada, pero hoy no es así.  Me gustaría vaciar mi mochila y coger solo aquello que necesito para ser feliz, pero hoy no es así. Me gustaría transmitir energía, comunicar esperanza...pero me puede el cansancio.
Menos mal que no me tengo que incorporar a trabajar todavía pues sinceramente no se si en estos momentos sería capaz.
Al llegar el final del camino siento que el agotamiento se me apodera.
Mañana será otro día, donde de nuevo saldrá el sol, aunque ahora sea solo almediodía.
Necesito volver a sentir que estoy donde tengo que estar, que mis hijas sienten mi presencia, que mi camino comienza de nuevo...




sábado, 18 de octubre de 2014

UN AÑO DE LAS QUIMIOSESIONES

Llevo 2 días queriendo contarlo y no he tenido tiempo: ¡el 16 de octubre hizo un año de la terminación de mis ciclos de quimio!
¡Qué pasada! Y todavía arrastro mogollón de efectos secundarios, mis uñas, mis mucosas, mis articulaciones... pero el mejor efecto de todos MI CÁNCER DESAPARECIÓ Y NO HA VUELTO. 
El martes tuve la visita con la oncóloga, antes de atravesar la puerta me miro y me dijo: "Todo está bien". Genial, pero ¿qué hago con mis dolores?. Me ha cambiado de nuevo al tamoxifeno, vamos a intentarlo.
Revisión en 6 meses.
Mañana es el día contra el cáncer de mama. Amac gema lo celebra toda la mañana en la plaza del Pilar, allí estaremos, apoyando, bailando, compartiendo, riendo,... todas juntas.
Mis sentimientos son contradictorios, feliz, agotada, ilusionada, dolorida, esperanzada, defraudada con los juicios de algunas personas con respecto a mi situación laboral, preocupada por algunas cuestiones familiares, agradecida a la vida, con empatía con las personas que están comenzando este proceso, con ganas de ayudarlas, cabreada porque haya personas que se atrevan a opinar sobre lo que debo o no debo hacer, sorprendida de algunos difíciles procesos administrativos...
Uf!!! dije que nadie iba a tener el privilegio de amargarme estos momentos.
OS QUIERO AMIGOS. 
Y TODOS LOS QUE ME QUERÉIS, SE QUE ESTÁIS AQUÍ. 







martes, 30 de septiembre de 2014

NO TENGO NADA MAS QUE DECIR

Esta mañana mamografía (la primera desde el diagnóstico) y ecografía (la segunda), ¡TODO ESTÁ BIEN!!!
Mañana analíticas y el 15 con todo ello a la oncóloga, pero con lo de hoy ya se que todo va bien, de nuevo se ha demostrado que no hay que preocuparse sino ocuparse, de nuevo el miedo se dispara y te hace sentir lo que no tienes, de nuevo te deslizas y caes de esa resbaladiza tabla en la que estás situada,
Un orfidal ayuda a mantener el control pero ahora necesito una pequeña siesta para retomar las fuerzas e irme al banco de libros.
Wasap de Paula cuando le he dicho que todo está bien:
"Grande mamá, (iconos varios de potentes biceps), toda la fuerza que no tienes físicamente que es nula la tienes psicológicamente (caritas sonriendo). Solo te falta vivir locamente como yo. (soles varios)"
Paula, 16 años

viernes, 19 de septiembre de 2014

18 SEPTIEMBRE DE 1992

Efectivamente, acababan de pasar las olimpiadas de Barcelona 92, a Bicis (y digo Bicis y no Jesús porque para mí no es un mote, es "mi Bicis"), y a mí se nos había ocurrido casarnos este maravilloso día.
Estábamos agotados y no por participar en las pruebas de atletismo o similar si no más bien por estar todo el verano reformando nuestro queridito pisito de la C/ Delicias. Ese que compramos a pesar del olor a sardinas con el que nos recibió la primera vez y del que nos enamoramos a primera vista, o mejor de su salón-chimenea más propio del valle de Benasque que de Delicias,5.
Hoy hace 22 años que decidimos compartir con un montón de gente (y digo montón) en una boda casi gitana, por la duración de la misma, que nos queríamos, que íbamos a vivir juntos todo lo que en el camino nos fuera sorprendiendo (¡y vaya capacidad de sorpresa que está teniendo el puñetero!!), que queríamos divertirnos y aburrirnos juntos, que nos cuidaríamos tanto los días buenos como los malos, que necesitábamos que los buenos amigos y la familia estuvieran junto a nosotros..
Pero realmente hace 25 años que nos conocimos, que jugamos como chiquillos y con ellos en Sancho Abarca, que miramos las estrellas juntos cuando todavía no nos atrevíamos a mirarnos nosotros,  que nos hacíamos infusiones como excusa de algún beso robado (¡hemos vuelto a las infusiones como en aquellos tiempos, viva el té verde!!!). ¡Qué pintas tiene este chico!!, me dijo mi madre cuando lo conoció. ¡¡Jo, mamica!!, ¿quién te iba a decir a ti lo que has querido y quieres a tu yerno?.
Apostamos juntos por las diferencias entre ambos, apostamos por compartir paraguas de estrellas, apostamos por continuar juntos un camino que sin darnos cuenta habíamos comenzado, todavía no me explico cómo...Porque ¡éramos tan distintos!: la medida-la desmedida, la recta-la curva, la flexibilidad-la rigidez, la organización-la improvisación, lo blanco-lo gris, la locura-la cordura...
Y por el camino nos hemos echado a la mochila dos mujercitas que han completado nuestros sueños y nuestras realidades. Como muy bien dices: "Las hijas sacan lo peor y lo mejor de nosotros mismos". Es así, pero lo peor se olvida y te quedas siempre con la satisfacción de verlas a tu lado, felices, alejándose de tu senda cada vez un poquito más, superando conflictos, aprendiendo a manejar sus propias emociones,...
Este es mi regalo hoy. Decirte que quiero que sigas a mi lado, agradecerte que estos dos difíciles últimos años no has dudado ni por un segundo que todo iba a ir bien, que las dificultades nos han hecho más fuertes aunque también un poquito menos soñadores, que has seguido aquí junto a mí incluso cuando yo no encuentro por dónde avanzar, que no te importa empezar mil veces, seguir planificando, seguir creyendo que todo va a estar mejor, que si no llega a ser por ti, no se si mis fuerzas me hubiesen dejado llegar.
Hace 2 días hizo un año de mi última quimio. Ya tengo rizos, aunque tu lo sigas dudando. Estamos en otra etapa, a veces pienso que esto no tiene fin (a pesar del título de este blog), ahora otra vez pruebas, revisiones,...Vuelven a ser momentos difíciles. Y aquí estamos negociando los horarios de pilares con una pesada adolescente, empezando el instituto con nuestra pequeña e intentando encontrar algún que otro momento para dedicarlo a nosotros, ¿será posible?.
TE QUIERO y espero que podamos volver a celebrar otros 25 años juntos.


martes, 2 de septiembre de 2014

RAMÓN, MI PAPI

Bueno, Agosto ya ha pasado. Otro verano distinto, esta vez bastante pendientes de los abuelos.
Supongo que por lógica, llega una etapa de tu vida en la que tus padres, los abuelos de tus hijas, se hacen mayores, y con ello comienzan a sucederse una serie de "fenómenos" que antes ni te habías planteado.
Ellos van envejeciendo, enferman, pasan de ser cuidadores a necesitar ser cuidados, viven su vida un poco más lejana al barullo que les rodea,...y nosotros pasamos a ser cuidadores, cocineros, responsables de intendencias, tomadores de decisiones...
¡Cuánto echo en falta ir al pueblo a no hacer nada, a mesa puesta, a ropa limpia, a casa organizada...! ¡Qué pena da...mamita! Es otro momento, en el que los que éramos marineros pasamos a ser capitanes del barco.
Nos queda la satisfacción de contribuir a cuidarlos, a que se sientan bien, queridos y que vuelvan a esperar con deseo el próximo fin de semana que "vendrán las chicas".
Y en medio de todo este escenario está Ramón, mi padre, abuelo que también ha pasado de ser mero actor a dirigir la película.
Hace tiempo que quería dedicarle una entradita, se la merece.
Toda su vida trabajando, organizado hasta la exageración, responsable hasta agotar, puntual como ninguno, nervioso, activo, hortelano de escuadra y cartabón, con todo su alrededor planificado y perfecto. Y ahora... una parte importante de su vida se le ha caído, su Pilar (nunca mejor dicho), su planificación ha fallado, cada día es un reto a pasar, su organización ya no sirve, hay mucho más que organizar,...
Pero, ahí lo tenemos, dirigiendo la nave, enfermero, cuidador, cocinero, a ratos hortelano, marido, padre y abuelo. 
¡Qué grande eres papá! ¡Qué bien lo estás haciendo!
A pesar de tu sordera (impresionante) cómo has escuchado las nuevas necesidades, como te has adaptado a la nueva situación, al principio con incertidumbre y miedo, como todos, ahora con empeño, ganas y determinación. 
Gracias a ti, la mamá cada día se levanta en su cama, se sienta en su sillón, come en su cocina, revive en sus recuerdos y sonríe en la placeta con sus vecinas.
Ella no te lo puede agradecer pero sabe perfectamente que tú estás, que te tiene a tu lado. Vives con ella y por ella porque así lo has querido desde hace 50 años. 
Gracias papá en nombre de la mamá.


domingo, 20 de julio de 2014

NO TENGO TIEMPO

De abrir esta ventana, de contar cómo me siento, de acercarme a vosotr@s, ...qué rápido pasan los días.
Sigo con mi prórroga de baja laboral, ya son 15 meses y os puedo asegurar que no me he aburrido ni uno solo de los días, que en ningún momento se me ha caído la casa encima, que siempre he encontrado algo que hacer más o menos productivo,...Qué extraño se me hace que alguien en mis mismas circunstancias quiera volver a su vida laboral cuanto antes. Después de terminar los tratamientos, lo que te pide el cuerpo y sobre todo la mente, es ir volviendo a tu vida poco a poco, reencontrándote con todo. Pero, bueno, cada uno es libre de hacer lo que quiera o pueda, yo en esto he tenido suerte.
Ahora todas estamos en casa, el ritmo es diferente, hay menos momentos de soledad y silencio y por ello leo menos y me asomo menos a este blog.
Ayer hizo un año de mi rapada de pelo, qué momento más intenso, qué previos más duros, qué fuerza la de Mamen y Mariola para hacerlo, qué naturalidad en mis hijas cuando me vieron, qué sensibilidad conmigo la de Jesús cuando volvió del pueblo,...
Es curioso como estos días, desde que el 3 de julio hizo un año de mi primer gotero, cada día en distintos momentos, voy recordando lo que hice en ese mismo momento pero hace un año. Es muy curioso lo presente que está todo todavía.
El viernes pasado salió mi foto en Instagram dentro de la campaña "Yo me muevo por Amac gema", voy a poneros en enlace para quien no lo haya visto. Qué experiencia tan bonita!!

http://www.instagramersaragon.com/pilar-lacueva-yomemuevoporamacgema/


viernes, 6 de junio de 2014

TRES CHICAS ROSAS

Ayer fue un día intenso.
No os he contado que esta ventana que es el blog, ya hace unas semanas me sirvió para conocer a Nieves y su blog (Teikitisi). Ella es otra chica rosa, y ahora también mi amarilla.
Otra de las maravillas que me va dejando este cáncer es el rodearme de jovenzuelas que me hacen olvidar que tengo 48 tacos.
Llevamos varias semanas quedando Mariví, Nieves y yo (la yaya) a ejercitar un poquito nuestro cuerpo.  Primero quedamos a andar, después a trotar y ahora (por el empeño de nuestra "coach") andamos 5 minutos y corremos 1. Estamos entrenando para la carrera de la mujer y sobre todo estamos probando nuestros cuerpos para demostrarnos que somos capaces de hacer lo que nos planteamos e incluso más de lo que pensábamos.
Bueno, el otro día Nieves nos propuso participar en una sesión de fotos con Instagram que a su vez, está colaborando con Amac- Gema para celebrar su 20 aniversario. Naturalmente, aquí las dos lanzadas le dijimos que adelante, lo que no sabíamos en ese momento es que la cosa se iba a complicar. 
Además de Pablo de Instagram vinieron de Antena Aragón a grabar un reportaje para Aragón en abierto.
Nos tendríais que haber visto, posando como modelos, saltando como niñas, corriendo para "parecer", entrevistarnos contando nuestra experiencia,...
Disfrutamos 2 horas y nos reímos. De hecho, las endorfinas y adrenalina subió de tal forma que luego no hubo forma de calmarnos. El resultado salió por la tarde en la tele y no veais como disfrutamos del éxito, llamadas, wasap...y nosotras en una nube.
Estamos guapas, no, lo siguiente. Lo que no me explico son las agujetas que tengo hoy...
Yo voy a compartir un mensaje que me mandó Ana, una mujer que acaba de ser diagnosticada: "Pero que estrellazas!!! Enhorabuena por trasmitir ese optimismo y capacidad de superación. Gracias!!!, me ayuda mucho." 
Sólo por esto ya ha merecido la pena. ¡Adelante Ana, la próxima semana comenzará tu curación!
Aquí va el enlace para que podáis ver el reportaje, en el minuto 1: 23:40

¡Qué os guste!



lunes, 26 de mayo de 2014

23 DE MAYO: ¡¡UN AÑO DEL COMIENZO DE MI CURACIÓN!!

El viernes fue día 23 de mayo, un añito de mi segunda operación y de mi verdadero comienzo de sanación, el bicho se fue, para no volver.
No recuerdo si ya lo conté pero, da igual, si es así lo voy a volver a repetir.
Albert Espinosa en su libro "El mundo amarillo" dice:
"...Siempre he pensado en el poder del 23, creo que es un número mágico...Realmente el 23 es alucinante. Pero no son estas razones las que me llevaron a creer que el 23 es básico en la vida sino porque yo también tuve una relación con ese número: perdí mi pierna un 23 de abril. Y sin duda comencé a creer lo que mucha gente dice, que el 23 tiene que ver con muchas vidas... Es un número que la naturaleza ama.
Así creo yo en este número, en su potencial positivo.  Estoy absolutamente convencido de que el 23 es un número mágico, un número que trae suerte."
¿Será casualidad?, Será el destino?, ¿La cosas ocurren por algo?...
Pues no sé, pero ya veis, ese 23 ya no tuve cáncer. El viernes en algunos momentos pensaba: ¿cómo estaba ahora mismo hace un año? Me veía de nuevo en la cama del hospital, recordaba el momento del ingreso y la compañera de habitación que compartió esos momentos, al doctor Sousa pintándome las tetas antes de bajarme al quirófano, la entrada a éste y el primer pinchazo, la luz del quirófano y a la enfermera diciéndome piensa dónde te vas de vacaciones, a toda mi familia y amigos esperando y el despertar, con la sensación de que no había pasado el tiempo...
Ha pasado un año y de los 23 deseos que me plantee hacer, unos días antes de la operación, me faltan 7 por cumplir, ¿no está mal, no?.
Algunos han sido imposibles, de momento, han coincidido tiempos difíciles emocionalmente y quiero vivir la ilusión de que su momento llegará.
Del cáncer estoy bien y en plena reconstrucción personal y conectando con la vida.
Quizá me está costando un poquito más de lo que pensaba pero lo importante es no salirse del camino aunque hagamos más descansos. Tener la meta clara y caminar pasito a pasito.
En muchos aspectos soy otra persona, he crecido, he cargado mi mochila con mucho más amor, muchas más personas, muchos más sentimientos, muchos más miedos, muchos más agradecimientos, mucho más cuidado a mi cuerpo y a mi mente, muchos más intereses, con más empatía hacia la enfermedad, y sobre todo con la convicción de que quiero caminar bien acompañada y siempre a favor de la vida.




jueves, 15 de mayo de 2014

AINHOA: MI EXPERIENCIA DE VIDA

Por distintos motivos, acabo de volver a ver el vídeo de Ainhoa: "Mi experiencia de vida".
Al principio de mi proceso de curación el ver este vídeo miles de veces, me ayudó a poner el foco en determinadas cuestiones a las que me aferré sin pensarlo.
Hoy he necesitado volver a verlo y, a la vez que escribo este post, estoy escuchando de nuevo a Ainhoa.
Necesito de nuevo pensar que "hoy va a ser un gran día", necesito dirigir mi energía hacia mí misma, acompañarme del positivismo, sentir que estoy reconstruyendo MI vida y no la de los demás, ir a favor de la vida, estar presente en el aquí y el ahora, vivir la oportunidad de construir mi vida, ...
No dejes de escuchar a Ainhoa, sus palabras no sirven solo en situaciones de enfermedad, es una filosofía de vida emocionante y enriquecedora.
Viviendo en el presente estás vivo...
"Agradezco a la vida por estar aquí y ahora".

domingo, 11 de mayo de 2014

FIN DE SEMANA EN EL BALNEARIO

Por fin llegó!!!
Por si no lo recordáis, el 8 de febrero, en mi fiesta por la vida, la salud y la amistad, estos últimos me hicieron un relajante regalito: un fin de semana en un balneario.
Ayer nos fuimos mi chico y una menda al balneario de Arnedillo (La Rioja).
Por la tarde, piscina termal de olas, piscina termal río bravo y estupendo masaje con aceites de aloe vera de 50 minutos.
Esta mañana, después de copioso desayuno, paseo por el entorno monte arriba hasta el mirador del Sagrado Corazón, vuelta al balneario, piscina termal con chorros y jacuzzi y para finalizar lodos y baño termal.
Sensación de bienestar, de relajación, de desconexión (que tanto necesitaba) de mi alrededor y conexión con mi media naranja que tanto necesitábamos.
Todo esto gracias a vosotros amigos y amigas.
Gracias y os lo recomendamos, sienta fenomenal!!!!


martes, 8 de abril de 2014

ABANDONADO

Seguro que así se siente mi blog.
Hace días que no te visito y es que... no tengo muchas ganas.
Será que mi disposición es más a contar satisfacciones, alegrías, emociones positivas ... y últimamente me siento más bien un poquito triste.
Yo estoy bien, sí, voy recuperando mi vida cotidiana con cosillas varias, según la oncóloga efectos secundarios de los tratamientos, pero todo dentro de un proceso normal.
Estoy muy triste por mi mami, ¡pobre! cada día está peor. Las noticias del neurólogo no son muy esperanzadoras y, aunque me resigno, a ratitos la tristeza me invade como una sombra. Además la preocupación por cómo organizar aquella casa para hacérselo más llevadero a mi padre es un continuo. 
Toda su vida cuidando, toda su vida sufriendo, pendiente de los demás, hasta que su cuerpo ha dicho: "ya no puedo más".
El único consuelo es pensar en darle mucho cariño y que se sienta cuidada. No hay otra.
Podría estar disfrutando de mi recuperación de otra forma, pero la "sombra" no me deja.
Además, lo considero injusto, no se lo merece. Ella debería haber podido disfrutar de mi curación mucho más intensamente, de sus nietas, de  la vida...
¿Por qué hay determinadas personas que se les ha vetado el derecho a vivir con tranquilidad, a disfrutar de las pequeñas cosas, a sentir el sol de primavera con la satisfacción de sentirse bien, a sentirse feliz...?
De nuevo un intenso ejercicio de adecuar tu actitud a una realidad que no se puede cambiar.
A veces me canso.
Será que es imposible SER FELIZ, quizá debemos luchar por conseguir MOMENTOS DE FELICIDAD Y ESTAR FELIZ.
No os asustéis, voy a seguir intentándolo. Acabo de leer que el primer paso es sentirse bien con una misma, será verdad...
¡A propósito! Hoy hace un año de mi baja laboral y mañana de mi primera operación.
¡¡¡1 AÑO!!!!

jueves, 20 de marzo de 2014

AYER TUVE REVISIÓN

Tenía oncóloga, todo fue muy bien. Ella es encantadora y te transmite las cosas con claridad y con tranquilidad.
Las analíticas están bien y notición esperado: soy una mujer menopaúsica. Por ello el tratamiento con tamoxifeno me lo ha cambiado a otro tipo de hormona con efectos secundarios parecidos.
Lo peor en este momento es el cansancio y los dolores musculares y articulares. Claro que teniendo en cuenta que solo hace 2 meses que terminé todos los tratamientos, que el tratamiento oral que tomo tiene esos efectos secundarios y que soy menopaúsica pues ella veía de lo más normal lo que yo le describía.
En el aspecto laboral me dijo que todavía era pronto, los meses después de los tratamientos son durillos, las defensas todavía están débiles y son bastante frecuentes distintos tipos de infecciones (cándidas, cistitis, herpes,...).
Realmente me hizo consciente del poquito tiempo que ha pasado pues mi mente situaba la quimio como algo ya de mi pasado más lejano. Supongo que es un mecanismo de defensa y que la memoria olvida rápidamente lo malo.
En un mes me volverá a ver para valorar el nuevo tratamiento oral.
¿Sabéis una cosa? Ayer no tuve miedo, estaba segura que todo estaba bien.


HISTORIA DE UNOS RIZOS..

Aunque os he ido contando cosillas del devenir de mis pelos durante todos estos meses, voy a recopilar aquí toda la historia para demostrar a todas las mujeres que estén comenzando un proceso similar que todo pasa, pero que es cierto, el pelo sí es importante.
Yo siempre he tenido algo en mi cabeza que me caracterizaba y me hacía rápidamente reconocible: MIS RIZOS. 
Cuando me confirmaron el carcinoma y aunque todo el mundo te dice que "eso no es importante, el pelo crece otra vez", tú, que estás con una tormenta interna que no hay quien ordene, no puedes evitar adelantarte a los acontecimientos y verte calvita. 
¡Dios!, ¿qué voy a hacer?...
Durante semanas no me confirmaron el tratamiento con quimio e internamente me daba por "salvada", aún así, después de la cirugía (23 mayo) y mientras venían los resultados y me decían qué tratamientos me tendrían que poner, decidí cortarme el pelo casi, casi "a lo chico". 
Mi imagen en el espejo era distinta, me recordaba a mis tiempos de cole, pero ¿sabeis qué pensé?: "Oye, estoy guapa, me parezco a Antonia D´Late" (no se si se escribe así), bueno, no salía mal parada.
También miré una opción de pañuelos con pelo que una peluquera había diseñado.
El 2 de julio el cirujano me confirmó los 6 ciclos de quimio que me iban a poner. La oncóloga me dijo que podía ser que no se cayera todo el pelo... y yo me repetía esa frase como un "mantra".
El 3 de julio me pusieron el primer gotero, cada día vigilaba la almohada y respiraba tranquila  al no ver pelillos, en el espejo me pasaba la mano por la cabeza y satisfecha me decía que allí continuaba el pelo.
Durante estos días comencé mi recopilación de pañuelos, cajones de amigas y tiendas de chinos del barrio.
El 14 de julio ingresé 4 días con una bajada de defensas, en el hospital comencé a percibir que una leve caricia al pelo suponía quedarme con varios de ellos en las manos, en esos momentos todo me daba un vuelco y delante del espejo hice mil veces "la prueba del algodón", ...
La gente que me quería decía,"son imaginaciones tuyas", y yo me sentía mejor.
Conforme pasaron los días y ya en casa, estaba cada vez más claro que los mechones en mi mano eran de una realidad indudable además es una sensación que solo puedo definir como horrible.
¿Qué hago? El sábado 20 tengo una fiesta, ¿me va a aguantar así?, ¿cómo voy a ir en este estado de nervios?, ¿qué va a decirme la gente?....
El jueves 18 me fui con mi amiga Mariola a investigar pelucas. Una "agradable" señora en la tienda me dijo muy claramente que si me tocaba el pelo no me aguantaría el fin de semana.
Salí de allí hecha un mar de lágrimas y con un montón de decisiones por tomar: ¿qué hago el fin de semana?, ¿me rapo ya o espero?...
Al llegar a casa me ayudaron a aclarar mis ideas y a tomar decisiones: "me quedo en casa el fin de semana", "me rapo la cabeza".
Y así fue como al día siguiente mis dos valientes amigas vinieron a casa (a mí me dio más tranquilidad hacerlo en casa que ir a la peluquería), y, primero con la tijera y después con la máquina me dejaron sin mis adorados rizos.
Soy consciente que cuando me metí a la ducha descargaron sus nervios con un abrazo entre ellas, y es que ¡tuvieron valor!.
En ese mismo momento comenzó mi temporada PAÑUELOS, de todo tipo y color, ya os conté en otra entrada. Aprendí a ponerlos con un poco de gracia y quedan estupendos.
También me decidí por comprarme una peluca pues era otra opción que podía utilizar si en algún momento no me veía con los pañuelos o cuando llegara el invierno. Como intentar imitar mis rizos se nos presentó como imposible, elegí una de pelo cortito y, aunque liso, quedaba genial.
Así pasé el verano y al llegar el mes de noviembre, ¡ostras qué frío en la cabeza!. Hasta ese momento no había utilizado la peluca pues con los pañuelos me sentí super agusto. Fue entonces cuando, a pesar de ciertas opiniones en casa, me decidí a salir con ella y confieso que terminé sintiéndome  bien.
A finales de Enero mi pelo ya llevaba 3 meses sin rapar ( me lo rapé por última vez 15 días después del último gotero), ya empezaba a verse algo más que pelusilla y sustituí la peluca por unas cintas de forrito polar que en realidad eran orejeras y que compré en la feria de artesanía. Me ayudaban a dar un poco de volumen y a abrigar todavía la cabeza.
Así he ido hasta hace un mes aproximadamente donde descubrí que de nuevo mis pañuelos me podían servir. Ahora me los pongo como una cinta, con un nudo al lado.
El pelo sigue creciendo, todavía es una incógnita si están los rizos o no, últimamente me doy un poquito de producto para dar sensación de "alborotado" y ya hay quien me dice que se está rizando.
Con una mirada en la cercana lejanía de todos estos meses siento que no ha sido tan terrible como podía imaginar. Como ya os dije, la frase más repetida ha sido ¡Qué guapa estás Pilar! incluso hay quien me dice que no me lo deje crecer mucho que así me queda mejor.
No sé lo que haré, de momento da gusto verlo crecer y tengo verdadera curiosidad por saber si finalmente van a aparecer los rizos o no.
Si os veis enfrentadas a la posibilidad de raparos, echarle imaginación y como decían en la radio un día: "La prueba definitiva para saber si una mujer es guapa es raparse el pelo y seguir siendo guapa".
Pues eso.









jueves, 13 de marzo de 2014

48

Pues, hace unos días he cambiado de dígito,  ahora son 48, ¿qué sorpresas me saludarán en este nuevo año? Después de lo vivido, ya no me asusto de nada. De momento el tiempo me regaló el primer día de primavera-primavera del año, ¡genial!
Tuvimos cenita con la familia de enfrente en un buffet de pasta, no os podéis ni imaginar los platos de las cuatro criaturas.
Además de estrenar años, desde el último día que me asomé a esta ventanita han pasado algunas cosas más.
Una importante: Paula, mi hija mayor, campeonatos atletismo, 3ª de Aragón en 200 m. juvenil. ¡Campeona! Es alucinante como se entrega en aquello que le interesa y motiva, como es capaz de conseguir lo que se propone.Y como disfruta corriendo ( no se parece a su progenitora).
Ya tengo el vídeo de mi fiestuki. Qué bien me lo he pasado viéndolo.  Es como volver a estar allí. Gracias  Zoilo que te lo has currado y te ha quedado genial. Cuánta felicidad irradiaba todo el mundo, sonrisas permanentes.
Más cosas, he comenzado "mi gimnasia", ¡después de 11 meses!. El cuerpo es sabio y mi espalda y lumbares se han comportado bastante bien durante todo este tiempo, había que dirigir las energías hacia otros lugares del cuerpo. Pero ya tenía ganas de empezar a retomar algún aspecto de mi vida cotidiana. Me vendrá bien para este anquilosamiento general de mi cuerpo los estiramientos y ejercicios. Me sentí bien, la verdad es que parecía que había estado la semana anterior.
Comida con amigos en Epila, siempre un rato agradable y divertido. Qué gusto compartir una vez más la hospitalidad y tranquilidad de Espe y Fernando, el optimismo y risas contagiosas de Mª Ängeles, las reflexiones de José Luis...Reímos, jugamos y algunos ...hasta se disfrazaron, bueno, digamos que lo intentaron. Brindamos por la SALUD que últimamente es mi brindis favorito.
Creo que tampoco he contado que mi amiga Carmen va a tener una nieta, ¡¡ostras cómo suena!!. Los que la conocéis, os la podéis imaginar ya cosiéndole su primer vestidito. ¡Qué suerte va a tener esta niña de tenerla como abuela!, ¡Cuánto podrá aprender de ella! Mujer fuerte, emprendedora, cariñosa y llorona, preocupada por su familia y amigos, una mezcla de amiga-madre-abuela, (¡y que sabe coser!), ¡especie no muy abundante! Tú también eres Mujer de Mil batallas.
Quizá haya pasado algo más, pero como no lo recuerdo no será muy importante.
Mañana es el cumple de mi Juan preferido, ¡Felicidades guapo!, te llenaré de besos y achuchones a tu pesar.
Próxima semana 1 año de mi "mamosustografía" y además, visita revisión oncóloga, ya me he hecho las analíticas. Prometo contaros.




domingo, 2 de marzo de 2014

EL MIEDO

"Debes rebajar el miedo al mínimo, porque el miedo es caníbal, se alimenta de la inteligencia, la devora y no te quedará suficiente para aprender y existir en toda tu plenitud.  Cuando tengas miedo expulsa todo el aire que puedas en una bolsa de plástico, ciérrala fuerte y tírala lejos.  Luego levanta la mano al cielo y coge un trozo, no olvides que también es tuyo."
EL CIELO HA VUELTO. Clara Sánchez

El otro día os hablé del miedo. Pues bien, un rato después leyendo me encontré con el párrafo anterior, me gustó mucho y dice con bonitas palabras lo que yo siento.
Esto no quiere decir que sea fácil desprenderse de él.
En una cercana conversación con una mujer que tuvo cáncer de pecho hace 11 años, ella me decía que todavía no se le ha ido el miedo, que cualquier cosa que le pasa, una visita médica,...vuelve a aparecer.
Claro que la entiendo, a mí me pasó lo mismo el otro día. Me sorprendí conmigo misma pues pensaba que estaba emocionalmente más fuerte.  Aunque después del testimonio de esta mujer no puedo más que pensar que todavía no hace un año del momento de recibir la primera sospecha del cáncer.  Concretamente el 18 de marzo del 2013 me hicieron la mamografía y ecografía y me dijeron por primera vez que había algo "sospechoso".
Supongo, entonces, que es normal sentirme frágil y que lo tengo que aceptar como parte del proceso. Pero la incertidumbre de lo que pueda pasar te quita fuerzas, te paraliza, te devora y no te deja vivir con plenitud. Tendré que probar a expulsar  aire en una bolsa y tirarla. Después cogeré un trozo de cielo e intentaré mirar desde otra perspectiva.

(Cuando escribo estas cosas pienso: ¿Realmente esto puede interesar a alguien?)

viernes, 28 de febrero de 2014

COLORTERAPIA

Os voy a contar el regalito que me hicieron mis hijas al día siguiente de la fiestuki.
Me dieron 5 paquetitos y 5 tarjetas, me dijeron que cada uno estaba relacionado con un color que me identificaba. Cada tarjeta tenía un pequeño texto explicando el significado del color.

VERDE: Es el color que se busca cuando estamos deprimidos o acabamos de vivir algún trauma. El verde nos crea un sentimiento de confort y relajación, de calma y paz interior.
El regalo eran unos tarros verdes de leche hidratante y bálsamo labial.

PÚRPURA: Simboliza poder, serenidad.  Está asociado con la sabiduría, la creatividad, la independencia, la dignidad. 
El regalo era una bufanda de este color.

ROJO: Representa las ganas de luchar, de tener energía para seguir adelante, vitalidad, poder, fuerza, apasionamiento, valor, agresividad e impulso.
El regalo era una pulsera roja.

PLATEADO Y GRIS: Se relaciona con la parte femenina y emocional, los aspectos sensibles y con la mente. El plateado equilibra, armoniza, es un color que ayuda a limpiarse interiormente. Este color estabiliza, sensibiliza, transmite paz, versatilidad y tenacidad. El gris significa estabilidad e inspira la creatividad y simboliza el éxito.
El regalo era unos pendientes de este color.

NARANJA: Se asocia a la alegría, al entusiasmo, la felicidad, la creatividad, la determinación, el éxito, el ánimo y el estímulo.
El regalo era una madalena de jabón naranja.

AMARILLO: Es un color que aporta la felicidad, es un color brillante, alegre, simboliza el lujo y el cómo estar de fiesta cada día.
El regalo era otro jabón con forma de piruleta de color amarillo.

Ya veis, ¡qué bonito y cómo pensaron!
Después de todo lo de la noche anterior, yo seguía en una nube...

Quizá porque hoy me encuentro melancólica y un poquito triste me ha gustado contaros esto. 
Cuando crees que estás fuerte, que ya has podido con todo lo peor, de repente, un detalle, una palabra, un recuerdo,... te sumerge de nuevo en el MIEDO, cuando tu creías que ya se había ido.
Parece que vamos a convivir juntos durante mucho tiempo, me refiero al Miedo y a mí. Por ello, no sé cómo, pero habrá que intentar llevarse lo mejor posible. Nada de luchas de poder, vamos a tener una relación de igualdad, yo te pregunto y tú me preguntas. Seguro que dialogando nos podremos entender y compartir un trocito de vida en común.
Espero que dentro de un tiempo, corto a poder ser, los dos nos sintamos con fuerzas de llevar caminos separados y decirnos: "encantada de haberte conocido y gracias por todo pero ya puedo caminar sola".




viernes, 21 de febrero de 2014

REVISIÓN RADIOTERÁPICA

El lunes pasado tuve revisión con la médico de radioterapia. Era una chica nueva, no nos habíamos visto en todo el proceso, bastante maja. Me preguntó qué tal estaba, le dije que bien. ¿Cansancio?, ¿dolores musculares?,... bueno a eso le dije que sí.
"Vale, desnúdate de cintura para arriba y túmbate en la camilla"
"¡Sorprendente!", esa fue su frase cuando me vio las tetis, tetis. La piel está estupenda, las cicatrices también, ninguna inflamación, ninguna quemadura,...na de na. "Estas mamas las veo en personas que hace un año que han terminado la radioterapia pero no en alguien que hace mes y medio".
Bueno, bueno, lo mío me ha costado, ¿eh?, tanto económicamente como de dedicación de tiempo, pero desde luego no me arrepiento ni un ápice.
Os lo explico por si lo lee alguien que le han dicho que le van a dar radio. Ya lo conté en otra entrada pero quiero insistir. ¿Cómo lo he conseguido?
Estuve meses antes de comenzar la radioterapia poniéndome una mezcla de aloe vera y aceite de germen de trigo que yo mismo mezclaba. Los parches anticicatrices los he llevado durante 4 meses. Durante las semanas de la radiación, 2 veces al día me he dado la crema que en el hospital me recomendaron, SATIVA M -TEX y todas las noches una crema reparadora de ESENZIS cosmética natural. Esta última es una línea de un par de chicas químicas conocidas y que están elaborando distintos productos (contorno de ojos, bálsamo labial, Aceites faciales...)
La médico no dejaba de decir frases de satisfacción en torno al resultado obtenido, ¡qué gusto!.
También es cierto que yo le apunté que es una injusticia que no todo el mundo pueda hacer lo que os he explicado. Yo me encontré en la sala de espera, cuando me estaban dando la radio, con una mujer que no podía comprar la crema que le habían recomendado pues es muy cara.
Es triste, pero una realidad.
Creo que ante estos casos se deberían buscar alternativas, es una cuestión de salud y de solidaridad.




martes, 18 de febrero de 2014

KIT- ANTICÁNCER

Después de la fiebre inspiradora que me atacó tras la fiesta y que ha tenido como fruto varias entradas, me propuse descansar y dejaros descansar, al menos, un par de días.
Realmente no sé si, aparte de mis amiguísimas, hay alguien más que lea esto, pero da igual, me siento bien escribiendo, me gusta y me da la sensación de que de esta forma mis emociones, mis pensamientos, ... quedan para siempre, siempre las puedo recuperar, nunca las perderé.
El otro día descubrí que otra lazo rosa que también cuenta su experiencia en un blog muy interesante, ha publicado todos sus escritos en un librito. Me gusta la idea, pero Blanca (así se llama) es un as escribiendo y super divertida. El blog es http://unamasdelbatallon.com/.
De momento yo me quedo con esta ventanita para quien quiera abrirla.

Realmente lo que os iba a a contar es otra parte de la fiestuki, esta vez preparada por mí. 
Desde el primer momento pensé qué podía regalar yo a todos para agradecer que estuvieran allí en ese momento y que hubieran estado durante todos estos meses.
Un día mi querida amarilla me dio la idea: Un Kit-anticáncer, lo voy a explicar. Preparé unas cajitas monísimas en cuyo interior había: un tarrito de mermelada de frambuesa casera, un paquetito de cúrcuma, unos bombones de chocolate negro, 2 bolsitas de té verde, un limón, una col de bruselas, un ajo del huerto, un tomate cherry y una vela (creo que no me dejo nada). Con todo ello puse un sobre amarillo y el siguiente texto:


KIT ANTI-CÁNCER

CÍTRICOS, MUCHO MÁS QUE VITAMINAS: De todas las frutas, los cítricos son los que poseen una actividad anticancerosa más potente. Numerosos estudios han mostrado que el consumo de estas frutas reduce a la mitad el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer, en especial los del aparato digestivo.
LA MAGIA DE LAS SETAS:  Destacan la maitake y la shiitake por sus propiedades inmunomoduladoras, antiinflamatorias y antitumorales. Estimulando positivamente el sistema inmunitario, mejoran la eficacia de respuesta frente a la agresión que representa la célula cancerosa que intenta desarrollarse.
¿TE GUSTA COMER COLES? Extremadamente importantes para la prevención del cáncer gracias a su alto contenido en glucosinolatos, potentes moléculas anticancerosas que sólo se encuentran en las crucíferas.
 ESPECIAS Y PLANTAS AROMÁTICAS: Contienen moléculas antiinflamatorias que contribuyen a frenar el desarrollo del cáncer, impidiéndoles que aproveche las condiciones favorables para su crecimiento. Sobre todo la CÚRCUMA (se asimila mejor con pimienta, debe hacerse soluble en aceite para que el organismo pueda absorberla) y el jengibre.
AJO Y CEBOLLA: Las moléculas olorosas liberadas por la trituración de estas verduras poseen la capacidad de acelerar la eliminación de sustancias tóxicas cancerígenas, además tienen la propiedad de detener el crecimiento de células cancerosas.
HORTALIZAS ROJAS y ANARANJADAS: tomate (el rey del grupo, posee una sustancia anticancerígena llamada licopeno, se asimila mejor cocinado, la salsa de tomate casera con aceite de oliva es una excelente opción), zanahoria, remolacha, pimiento calabaza,… ricos en antioxidantes que previenen el envejecimiento celular, una de las causas mejor conocidas del cáncer.
FRUTOS ROJOS: fresa, granada, frambuesa, mora, cereza,… propiedades  anticancerígenas y antioxidantes.
TÉ VERDE: Uno de los alimentos que contiene mayor proporción de moléculas anticancerosas (catequinas). El consumo regular disminuye el riesgo de ciertos tipos de cáncer, sobre todo de vejiga y de próstata.
CHOCOLATE: El consumo diario de 20 g de chocolate negro al 70% representa una manera simple, eficaz y deliciosa de prevenir el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y de cáncer.


Y ADEMÁS DE TODO ESTO:

-    SONRÍE VARIAS VECES AL DÍA
-    SIENTE EL CALOR DE UN ABRAZO Y BESA SIEMPRE QUE PUEDAS.
-    TEN PENSAMIENTOS POSITIVOS
-    LEE MUCHO, TE HARÁ VIAJAR A OTROS MUNDOS
-    DISFRUTA DE LA PAZ DE UNA VELA ENCENDIDA
-    PASEA
-    COMPARTE CON UN AMIGO LOS PEQUEÑOS MOMENTOS
-    SI TIENES HIJOS, PIENSA QUE NECESITAN VERTE FELIZ
-    DILE A TU PAREJA QUE LA QUIERES MUCHO
-    DISFRUTA DEL TIEMPO QUE PASA POCO A POCO

-    SUEÑA LO IMPOSIBLE Y DEMUESTRA QUE ES POSIBLE


QUEDARON MONÍSIMOS. Espero que después de todos estos consejos el bicho se asuste y no se le ocurra aparecer por ninguna de las personas que me rodean, ni por las que rodean a las que me rodean, ni...