Después de la fiebre inspiradora que me atacó tras la fiesta y que ha tenido como fruto varias entradas, me propuse descansar y dejaros descansar, al menos, un par de días.
Realmente no sé si, aparte de mis amiguísimas, hay alguien más que lea esto, pero da igual, me siento bien escribiendo, me gusta y me da la sensación de que de esta forma mis emociones, mis pensamientos, ... quedan para siempre, siempre las puedo recuperar, nunca las perderé.
El otro día descubrí que otra lazo rosa que también cuenta su experiencia en un blog muy interesante, ha publicado todos sus escritos en un librito. Me gusta la idea, pero Blanca (así se llama) es un as escribiendo y super divertida. El blog es http://unamasdelbatallon.com/.
De momento yo me quedo con esta ventanita para quien quiera abrirla.
Realmente lo que os iba a a contar es otra parte de la fiestuki, esta vez preparada por mí.
Desde el primer momento pensé qué podía regalar yo a todos para agradecer que estuvieran allí en ese momento y que hubieran estado durante todos estos meses.
Un día mi querida amarilla me dio la idea: Un Kit-anticáncer, lo voy a explicar. Preparé unas cajitas monísimas en cuyo interior había: un tarrito de mermelada de frambuesa casera, un paquetito de cúrcuma, unos bombones de chocolate negro, 2 bolsitas de té verde, un limón, una col de bruselas, un ajo del huerto, un tomate cherry y una vela (creo que no me dejo nada). Con todo ello puse un sobre amarillo y el siguiente texto:
De momento yo me quedo con esta ventanita para quien quiera abrirla.
Realmente lo que os iba a a contar es otra parte de la fiestuki, esta vez preparada por mí.
Desde el primer momento pensé qué podía regalar yo a todos para agradecer que estuvieran allí en ese momento y que hubieran estado durante todos estos meses.
Un día mi querida amarilla me dio la idea: Un Kit-anticáncer, lo voy a explicar. Preparé unas cajitas monísimas en cuyo interior había: un tarrito de mermelada de frambuesa casera, un paquetito de cúrcuma, unos bombones de chocolate negro, 2 bolsitas de té verde, un limón, una col de bruselas, un ajo del huerto, un tomate cherry y una vela (creo que no me dejo nada). Con todo ello puse un sobre amarillo y el siguiente texto:
KIT ANTI-CÁNCER
CÍTRICOS, MUCHO MÁS QUE VITAMINAS: De todas las frutas, los cítricos son los que poseen una
actividad anticancerosa más potente. Numerosos estudios han mostrado que el
consumo de estas frutas reduce a la mitad el riesgo de desarrollar varios tipos
de cáncer, en especial los del aparato digestivo.
LA MAGIA DE LAS SETAS: Destacan la maitake y la
shiitake por sus propiedades inmunomoduladoras, antiinflamatorias y
antitumorales. Estimulando positivamente el sistema inmunitario, mejoran la
eficacia de respuesta frente a la agresión que representa la célula cancerosa
que intenta desarrollarse.
¿TE GUSTA COMER COLES? Extremadamente importantes para la prevención del cáncer
gracias a su alto contenido en glucosinolatos, potentes moléculas anticancerosas
que sólo se encuentran en las crucíferas.
ESPECIAS Y PLANTAS AROMÁTICAS: Contienen moléculas
antiinflamatorias que contribuyen a frenar el desarrollo del cáncer,
impidiéndoles que aproveche las condiciones favorables para su crecimiento.
Sobre todo la CÚRCUMA (se asimila mejor con pimienta, debe hacerse soluble en
aceite para que el organismo pueda absorberla) y el jengibre.
AJO Y CEBOLLA:
Las moléculas olorosas liberadas por la trituración de estas verduras poseen la
capacidad de acelerar la eliminación de sustancias tóxicas cancerígenas, además
tienen la propiedad de detener el crecimiento de células cancerosas.
HORTALIZAS ROJAS y ANARANJADAS: tomate (el rey del grupo, posee una sustancia
anticancerígena llamada licopeno, se asimila mejor cocinado, la salsa de tomate
casera con aceite de oliva es una excelente opción), zanahoria, remolacha,
pimiento calabaza,… ricos en antioxidantes que previenen el envejecimiento
celular, una de las causas mejor conocidas del cáncer.
FRUTOS ROJOS:
fresa, granada, frambuesa, mora, cereza,… propiedades anticancerígenas y antioxidantes.
TÉ VERDE: Uno
de los alimentos que contiene mayor proporción de moléculas anticancerosas
(catequinas). El consumo regular disminuye el riesgo de ciertos tipos de
cáncer, sobre todo de vejiga y de próstata.
CHOCOLATE: El
consumo diario de 20 g de chocolate negro al 70% representa una manera simple,
eficaz y deliciosa de prevenir el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y
de cáncer.
Y
ADEMÁS DE TODO ESTO:
-
SONRÍE VARIAS VECES AL DÍA
-
SIENTE EL CALOR DE UN ABRAZO Y BESA SIEMPRE
QUE PUEDAS.
-
TEN PENSAMIENTOS POSITIVOS
-
LEE MUCHO, TE HARÁ VIAJAR A OTROS MUNDOS
-
DISFRUTA DE LA PAZ DE UNA VELA ENCENDIDA
-
PASEA
-
COMPARTE CON UN AMIGO LOS PEQUEÑOS MOMENTOS
-
SI TIENES HIJOS, PIENSA QUE NECESITAN VERTE
FELIZ
-
DILE A TU PAREJA QUE LA QUIERES MUCHO
-
DISFRUTA DEL TIEMPO QUE PASA POCO A POCO
-
SUEÑA LO IMPOSIBLE Y DEMUESTRA QUE ES POSIBLE
QUEDARON MONÍSIMOS. Espero que después de todos estos consejos el bicho se asuste y no se le ocurra aparecer por ninguna de las personas que me rodean, ni por las que rodean a las que me rodean, ni...
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